Quit Weed

လူကြိုက်များသောယုံကြည်ချက်နှင့်ဆန့်ကျင်ပါက ပေါင်းပင်သည် စွဲလမ်းနိုင်သည်။ တကယ်တော့ ဆေးခြောက် ဆေးလိပ်သောက်သူရဲ့ 15% လောက်က အဲဒါကို စွဲလန်းကြပါတယ်။ သင်အတိတ်တွင် သင့်အသုံးပြုမှုကို မအောင်မြင်ဘဲ ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ထိန်းညှိရန် ကြိုးစားခဲ့လျှင် ဤအပင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် စံပြမဟုတ်ပါ - သင်သိပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် ပေါင်းပင်များကို ဖြတ်ရန် ရုန်းကန်နေရပြီး အကူအညီနှင့် လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်ပါက သို့မဟုတ် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံလိုလျှင် ဤအက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ဖြတ်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်၊ ကျိုးနပ်သည်။ မည်မျှ စိန်ခေါ်နိုင်သည်ကို နားလည်သောကြောင့် အခြားသူများကို ကူညီရန် ဤအက်ပ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

📊 စာရင်းအင်းများ

🚫 ဆေးလိပ်မသောက်သည့်အချိန်- သင် ဆေးလိပ်မသောက်သည့်အချိန်ကို ခြေရာခံပါ။

📅 အလုပ်ထွက်မည့်ရက်- သင့်ခရီးစတင်ချိန်ကို အမှတ်အသားပြုပါ။

💰 ငွေကို ချွေတာခြင်း- အလုပ်ထွက်ခြင်း၏ ငွေကြေးအကျိုးအမြတ်များကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

🌿 ရှောင်ကြဉ်သောပေါင်းပင်ပမာဏ- သင်လွန်သွားသော ပမာဏကို ရေတွက်ထားပါ။

🚭 Joints/Bong Hits များကို ရှောင်ရှားရန်- ရှောင်ရှားမှုတစ်ခုစီသည် ရှေ့သို့ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

🔍 နှင့် နောက်ထပ်- နောက်ထပ် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော စာရင်းဇယားများကို စူးစမ်းပါ။

🏆 အောင်မြင်မှုများ

🎖️ ဆုများရယူပါ- သင့်ခရီးတွင် မှတ်တိုင်တစ်ခုစီကို ဂုဏ်ပြုပါ။

🌟 မတူညီသောအောင်မြင်မှုများ 40 ကျော်- စိန်ခေါ်မှုများစွာဖြင့် ပါဝင်ပါ။

📈 အောင်မြင်မှုအမျိုးအစား 3 ခု- အောင်မြင်မှုများ၏ အစီအစဥ်များမှတဆင့် တိုးတက်မှု။

🩺 ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ

💪 သင့်ကျန်းမာရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပုံကိုကြည့်ပါ- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို သက်သေခံပါ။

📜 ငွေထုတ်ခြင်းလက္ခဏာများ အချိန်ဇယား- ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုစီ၏ကြာချိန်အတွက် နားလည်ပြီး ပြင်ဆင်ပါ။

🔄 အဆင့်စနစ်

📊 အလုပ်ထွက်ခြင်း၏ အဆင့်သုံးဆင့်- အဆင့်တစ်ခုစီတွင် သီးခြားစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဆုတ်ခွာမှုများပါရှိသည်။

🛠️ အံဝင်ခွင်ကျသတင်းအချက်အလက်- သင့်လက်ရှိအဆင့်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော မဟာဗျူဟာများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

🧠 ငွေထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများနှင့် အကြံပြုချက်များ- အဆင့်တစ်ခုစီတွင် အဘယ်အရာကို မျှော်လင့်ရန်နှင့် ၎င်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိပါ။

🆘 အရေးပေါ်ခလုတ်

🚨 Instant Motivation- သင်နုတ်ထွက်ရခြင်းအကြောင်း သတိပေးချက်လိုအပ်သောအခါ၊ ခက်ခဲသောအခိုက်အတန့်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

© Michal Janecek 2024